30 DAGEN INTERN VERBLIJF

Soms biedt een volledig intern verblijf in ons behandelcentrum de beste kansen op herstel. Er zijn geen verleidingen van buitenaf en het vaste dagritme biedt houvast. Tijdens het 30-daagse verblijf in het behandelcentrum, net buiten Rotterdam, volg je een programma dat gebaseerd is op het 12-stappen Minnesotamodel . Het programma belicht alle aspecten van verslaving: body,mind en spirit. Je volgt het programma samen met andere cliënten. De wederzijdse steun maakt het programma nog intensiever en succesvoller.

Hoe ziet het programma eruit?

Het programma van het 30-daagse verblijf bevat de volgende onderdelen:

Body

Overmatig misbruik van stimulerende middelen tast je lichaam op veel plaatsen aan. Je hersenen maken na langdurig gebruik zelf ge en dopamine meer aan. Dit betekent dat ze je geen gevoel van blijheid meer kunnen geven. Het duurt lang voordat je hersenen zich hebben hersteld. Overmatig misbruik tast ook organen aan, zoals je nieren en lever. De algehele conditie is vaak erg laag. Bovendien kampen veel verslaafden met ernstig onder- of overgewicht. Tijdens de behandeling krijg je hiervoor begeleiding van artsen, voedingsdeskundigen, personal trainers en yogalessen.

Mind

Minstens 60% van alle gedachten die een verslaafde heeft, gaat over het krijgen, gebruiken of bijkomen van stimulerende middelen. Een verslaafde voelt zich vaak terneergeslagen of zelfs depressief als er geen stimulerende middelen voor handen zijn. Dat is niet zo vreemd: de hersenen kunnen immers door het dopaminegebrek geen geluksgevoelens produceren. Dat vreselijke gevoel kan alleen maar worden weggenomen door het gebruiken van alcohol, drugs, seks, eten, winkelen, etc. Hierdoor ontstaan obsessieve gedachten. Tijdens de behandeling werk je aan het veranderen van je manier van denken. Ook leer je hoe je de leegte die je ervaart weer kunt vullen.

Spirit

Een verslaafde heeft een totaal andere realiteit dan de werkelijkheid. Andere mensen passen hun ideeën aan de werkelijkheid aan, maar een verslaafde doet het precies andersom. Hij/zij doet er alles aan om de werkelijkheid om te buigen naar zijn/haar ideeën. De geest, de ware ik, is ondergesneeuwd door de verslaving. Tijdens de behandeling laten we samen met jou de sneeuw ontdooien met behulp van o.a. yoga, meditatie en spirituele

workshops.