Zelftest Alcohol


Zelftest Alcohol

De test is bedoeld om zelf na te gaan of je alcoholgebruik zorgelijk is. Afhankelijk van je uitslag worden verschillende adviezen gegeven.

  1. Hoe vaak drink je een glas alcohol?

    Nooit Eens per maand of minder 2 tot 4 keer per maand 2 tot 3 keer per week 4 keer of vaker per week

  2. Als je drinkt hoeveel glazen alcohol drink je dan gemiddeld?

    1-2 3-4 5-6 7-9 10 of meer

  3. Hoe vaak drink je per gelegenheid 6 glazen of meer?

    nooit minder dan 1 keer per maand maandelijks wekelijks dagelijks of bijna dagelijks

  4. Hoe vaak heb je het afgelopen jaar gemerkt dat je nadat je eenmaal begonnen was met drinken niet meer kon stoppen?

    nooit minder dan 1 keer per maand maandelijks wekelijks dagelijks of bijna dagelijks

  5. Hoe vaak heb je het afgelopen jaar vanwege jouw alcoholgebruik dingen laten liggen die je eigenlijk had willen doen?

    nooit minder dan 1 keer per maand maandelijks wekelijks dagelijks of bijna dagelijks

  6. Hoe vaak had je het afgelopen jaar als eerste in de ochtend alcohol nodig om de dag te kunnen beginnen?

    nooit minder dan 1 keer per maand maandelijks wekelijks dagelijks of bijna dagelijks

  7. Hoe vaak heb je je het afgelopen jaar schuldig gevoeld vanwege je alcoholgebruik?

    nooit minder dan 1 keer per maand maandelijks wekelijks dagelijks of bijna dagelijks

  8. Hoe vaak kon je je het afgelopen jaar dingen niet meer herinneren vanwege je alcoholgebruik?

    nooit minder dan 1 keer per maand maandelijks wekelijks dagelijks of bijna dagelijks

  9. Ben je of is iemand anders gewond geraakt vanwege je alcoholgebruik?

    nee ja,maar niet in het laatste jaar ja,gedurende het laatste jaar

  10. Heeft een familielid, vriend of jouw huisarts wel eens gezegd dat hij zich zorgen maakt over je alcoholgebruik?

    nee ja,maar niet in het laatse jaar ja,gedurende het laatste jaar
Ready For Change
Stationsplein 45
Rotterdam, ZH 3013 AK
NL
Phone: +31(0)88-7323942
Email:
51.923308; 4.469570