Overeten

Ook eten kan een verslaving zijn. Hierdoor kan je last krijgen van overgewicht (obesitas) en/of eetbuien. Vaak probeer je hier iets aan te doen door een dieet te volgen, of te ‘compenseren’ door bijvoorbeeld overgeven, laxeermiddelen gebruiken of overmatig sporten. Ervaring leert echter dat deze methoden juist tot meer overgewicht en/of eetbuien leiden. Voor je het weet zit je vast in een ‘vicieuze cirkel’: een patroon van eten en compenseren waar je niet meer uitkomt.

 

Dan is Ready For Change wellicht iets voor jou. Wij bieden een intensief 5 daags programma van 4 weken aan, gericht op geestelijke,lichamelijke en spirituele aspecten. Belangrijke onderdelen zijn gedragsverandering, beweging, en ontspanning . Doel is de controle over je eetgedrag weer terug te krijgen.

 

Ben jij Ready For Change? Meld je dan nu aan!